SOBRE MIM
Olá! O meu nome é Ana David.
Sou muito curiosa, adoro aprender, ler, partilhar e criar.
Desde criança que gostava de observar o que me rodeava, as situações e as pessoas. Aprendi assim a estar atenta ao outro e às suas necessidades.
Cresci e tornei-me Psicóloga Educacional e comecei a minha carreira a trabalhar com crianças num programa de desenvolvimento infantil e trabalhei com adultos na área da formação.
Gosto de desafios que me permitam desenvolver e evoluir e foi assim que criei este meu novo projeto sobre emoções.
Porque acredito e aprendi com a vida que, mais do que sentir, é preciso
Saber Sentir.
CURIOSIDADES SOBRE MIM
A experiência da maternidade levou-me a desafiar a minha forma de ver o mundo, a confrontar-me com as minhas crenças e a procurar novas estratégias para gerir e regular as minhas emoções.
Neste novo caminho, encontrei o mindfulness, a meditação, a parentalidade consciente e a importância da aceitação. Estarmos disponíveis para acolher tudo o que sentimos, seja confortável ou desconfortável, porque se está presente é porque faz parte de nós.
A minha paixão por partilhar o que aprendo, trouxe-me até aqui para partilhar contigo o que aprendi neste caminho de desenvolvimento pessoal.
A meu ver, agarrar em diferentes propósitos e transformá-los em diferentes partes do mesmo todo é o que torna uma comunidade, seja ela familiar, educativa ou organizacional, numa comunidade de propósito e, por isso, mais bem-sucedida na sua missão de fazer do mundo um lugar melhor.
COMO ME APRESENTO:
- Sou mãe desde 2018 e esta experiência transformou-me.
- Sou Psicóloga Educacional.
- Acredito nas crianças como potencial para mudar o mundo.
- Sou formadora e adoro partilhar as minhas aprendizagens.
- Acredito que saber como viver as nossas emoções é a chave para o nosso bem estar.
